ボワールリフティング大阪｜自宅で出来るたるみ改善方法 | ボワールリフティング | エイジングケアやエステメニューなどの情報を豊中より随時発信いたします

２つの○○、わかりましたか？

答えは塩分と水分！

塩分はよく聞きますが

水分は以外ですよね😭

塩分を取り過ぎると浮腫が酷くなり

たるみの原因に。

食事は薄味で調味料は使いすぎない様に。

水分は過剰に取り過ぎると

排出が間に合わず代謝の負担に。

夏は1.5リットル、冬は1.2リットルを目安に。

季節によって量を調節する事で

代謝を良くするんです！

もちろんアルコールも控えて頂き

タバコも辞めましょう🙅‍♀️

自宅でもできる事は沢山あるんです♡

ご来店時たるみで悩むお客様には

ホームケアのアドバイスもしっかり

させていただいております✨

今、自分ですぐできる事ととボワールリフティングの二人三脚で

自分史上最高のお顔を手に入れましょう✨

たるみとシワを安心安全な方法で

改善されたい方は

私にお任せくださいね😉